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自制酸汤面也可以说是臊子面吧的热量

自制酸汤面也可以说是臊子面吧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
芹菜40千卡20千卡
土豆225千卡76千卡
辣椒628千卡295千卡
总量973自制酸汤面也可以说是臊子面吧热量/卡路里935千卡
耕种热量935千卡,相当于耕种156分钟消耗的热量360

自制酸汤面也可以说是臊子面吧的做法共6个步骤

食材主料/辅料

西红柿 一个、 芹菜 一根、 土豆 半个、 辣椒 一个、 适量、 老抽 适量、 生抽 适量、 适量、 黑胡椒粉 适量、 面条 适量
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、治疗高血压、预防高血压等功效;可与蜂蜜、茭白、芥蓝搭配;与冰棍、螃蟹、白酒相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有镇静安神、祛湿、平肝降压等功效;可与基围虾、菜花、红薯搭配;与黄瓜、甲鱼、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、和胃、美容养颜等功效;可与醋、牛腩、豇豆搭配;与香蕉、柿子、西红柿相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血糖、胃肠胀气、帮助消化等功效;可与基围虾、苦瓜、花菜搭配;与黄瓜、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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