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香草味黄油曲奇的热量

香草味黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1154千卡888千卡
低粉708千卡354千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖196千卡392千卡
总量452香草味黄油曲奇热量/卡路里2166千卡
晾衣服热量2166千卡,相当于晾衣服1083分钟消耗的热量120

香草味黄油曲奇的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油 130克、 低粉 200克、 白糖 50克、 鸡蛋 1个、 香草精 几滴
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、调味等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与海虾、辣椒、羊排搭配;与菠萝、味精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

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