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鸡肉鸭胸辅食泥-6个月以上宝宝-幼猫猫粮2个月的热量

鸡肉鸭胸辅食泥-6个月以上宝宝-幼猫猫粮2个月热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸肉334千卡133千卡
鸭肝1565千卡313千卡
土豆225千卡76千卡
胡萝卜39千卡37千卡
奶粉194千卡484千卡
葵花籽油665千卡899千卡
西兰花7千卡28千卡
玉米淀粉104千卡346千卡
奶油奶酪118千卡295千卡
总量1361鸡肉鸭胸辅食泥-6个月以上宝宝-幼猫猫粮2个月热量/卡路里3251千卡
弹风琴热量3251千卡,相当于弹风琴1300分钟消耗的热量150

鸡肉鸭胸辅食泥-6个月以上宝宝-幼猫猫粮2个月的做法共26个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉 2块 约500克、 鸭肝 500克、 土豆 1个 约300克、 胡萝卜 1根、 葵花籽油 20毫升、 奶粉 40克、 玉米淀粉 30克、 奶油奶酪 40克、 西兰花 25克、 深海鱼油 2粒
食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚损、强筋壮骨、温中益气等功效;可与油菜、豇豆、茶树菇搭配;与鲤鱼、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;

鸭肝的热量313千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有保护眼睛、防衰老、防止眼睛干涩等功效;可与绿豆芽搭配;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容、减肥、和中养胃等功效;可与醋、黄瓜、牛腩搭配;与柿子、螃蟹、石榴相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、下气、润肺祛痰等功效;可与黄豆、狗肉、鳕鱼搭配;与木瓜、樱桃、醋相克,同食可能会引起不适;

葵花籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防衰老、提高免疫力、预防动脉硬化等功效;

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