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炸素丸子的热量

炸素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜185千卡37千卡
香菜96千卡24千卡
大葱17千卡33千卡
24千卡59千卡
23千卡46千卡
面粉3294千卡366千卡
五香粉15千卡296千卡
2千卡1千卡
总量2118炸素丸子热量/卡路里3656千卡
拳击热量3656千卡,相当于拳击305分钟消耗的热量720

炸素丸子的做法共11个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜 500克、 香菜 400克、 面粉 900克、 40克、 大葱 50克、 50克、 五香粉 5克、 适量
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、解毒生津、胃肠蠕动等功效;可与狗肉、香菜、菠菜搭配;与红枣、杏、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与黄豆、胡萝卜、羊骨搭配;与猪肉、排骨、火腿相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养阴补虚、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、增进食欲、止血等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、抗癌、滋阴补阳等功效;可与兔肉、明虾、豆豉搭配;与杨梅、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

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