百香果磅蛋糕的热量/卡路里_百香果磅蛋糕的做法

1、将黄油先搅匀下，再加入糖，用打蛋器打至颜色变白
2、将鸡蛋一个个的分别加入黄油里，每加一个鸡蛋要充分搅拌均匀
3、将低粉和泡打粉筛入，翻拌均匀
4、将百香果2个的肉倒入面糊里，拌均匀即可
5、将拌好的面糊倒入模具里，用刮刀抹平
、放入预热好的烤箱里，175度45分钟，当烤至25分钟时，表面定形了，拿出来用小刀在蛋糕中间划一道，这样能更好帮忙磅蛋糕表面烈得更好看
6、另一个百香果过滤取汁，烤好的磅蛋糕，淋上百香果汁，之后自然晾凉就好，因为这个模具是不沾模，所以脱模很方便，一扣就出来了

百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、除风、止痛等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、去酒毒、疗疮等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、延缓衰老、美容护肤等功效；可与明虾、桂圆肉、海虾搭配；与甲鱼、兔肉、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

百香果磅蛋糕的热量和减肥功效