| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 82千卡 | 41千卡 | ||
| 鲜姜 | 克 | 64千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 846克 | 可乐鸡翅豪华版姜丝版热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡,相当于擦地289分钟消耗的热量228 | |||||
1、将鸡翅洗干净沥水后切刀，上面两刀里面一刀，放入姜丝、生抽、老抽、些许鸡精和盐先腌制半小时，腌的越久越好吃，我是早晨出门前腌的下午回来才做
2、锅里放入一点儿油然后放入鸡翅，正面向下，微火煎至金黄
3、翻面接着煎，不要心急，不然颜色不好看，煎好后放入刚刚腌制时候的姜丝，放一个八角，淋些老抽，然后倒入可乐，立刻会出来一些沫，用小勺撇掉即可，开锅后转小火盖好盖子
4、鸡翅好熟，所以有个十分钟左右就可以了，主要是看汤汁收的差不多就可以了，大火收汁即可出锅摆盘
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鲜姜的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、解毒、杀菌等功效；可与海蟹、慈姑、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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