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红烧鸡翅中的热量

红烧鸡翅中热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅582千卡194千卡
12千卡31千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
生抽4千卡20千卡
14千卡46千卡
老抽19千卡129千卡
总量433红烧鸡翅中热量/卡路里690千卡
爬楼梯热量690千卡,相当于爬楼梯86分钟消耗的热量480

红烧鸡翅中的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 300克、 适量、 适量、 花椒 适量、 八角 适量、 生抽 适量、 老抽 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、提高免疫力、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、降血压、增强食欲等功效;可与后腱牛肉、腹部牛肉、肩部牛肉搭配;与苦苣、千页豆腐、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、解鱼蟹毒、帮助消化等功效;可与牛腩、海蟹、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、除湿止痛、芳香健胃等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有调中理气、促进消化、温阳散寒等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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