| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 酸辣白菜热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡,相当于大提琴52分钟消耗的热量120 | |||||
1、原材料图
2、锅内放少许油，煸炒五花肉
3、炒出油来，放少许老抽上色，然后铲起待用
4、爆香葱姜蒜末
5、加干辣椒和干花椒爆香
6、加白菜，放盐，快速翻炒
7、加生抽、醋，加入五花肉
8、快速翻炒出锅
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热除烦、利尿通便、促进消化等功效；可与甜椒、田螺、奶酪搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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