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卡通奶香饼干的热量

卡通奶香饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油895千卡895千卡
低筋面粉708千卡354千卡
奶粉97千卡484千卡
糖粉350千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量479卡通奶香饼干热量/卡路里2149千卡
郑多燕小红帽热量2149千卡,相当于郑多燕小红帽358分钟消耗的热量360

卡通奶香饼干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

玉米油 100克、 低筋面粉 200克、 糖粉 90克、 奶粉 20克、 鸡蛋 2个
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容、养颜等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、除口臭、去酒毒等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、改善睡眠、美容等功效;可与甘蔗、黑豆、桃搭配;与醋、米汤、香椿相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与西红柿、荠菜、百合搭配;与地瓜、红薯、糖精相克,同食可能会引起不适;

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