| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖霜 | 克 | 121千卡 | 402千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 281克 | 小动物饼干热量/卡路里1010千卡 | |||

1、准备食材。

2、将糖霜,鸡蛋,黄油,低筋面粉混合在一起。

3、加入少许炼奶

4、搅匀。

5、制作饼干。

6、烤箱预热上下火180℃,10分钟。

7、开始烤饼干,上下火180℃烤20分钟左右。

8、大功告成。奶味很浓哦(′-ω-`)

9、再来一张(烤前景象)

10、如果没有模具的,可以使用做油泥的模具,尽量大一点哈。

11、look
糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、生津止渴、补充能量等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、保护肝脏等功效;可与海虾、桂圆肉、明虾搭配;与茶叶、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;
炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
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