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圣诞火山岩雪人泡芙的热量

圣诞火山岩雪人泡芙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油400千卡888千卡
白糖8千卡392千卡
1千卡59千卡
牛奶42千卡42千卡
全蛋液138千卡144千卡
细砂糖160千卡400千卡
低粉159千卡354千卡
淡奶油1746千卡873千卡
细砂糖80千卡400千卡
总量550圣诞火山岩雪人泡芙热量/卡路里2734千卡
刮掉油漆热量2734千卡,相当于刮掉油漆911分钟消耗的热量180

圣诞火山岩雪人泡芙的做法共27个步骤

食材主料/辅料

黄油 45克、 老板原味戚风蛋糕粉 55克、 白糖 2克、 2克、 牛奶 100克、 全蛋液 96克、 酥皮:黄油 40克、 细砂糖 40克、 低粉 45克、 红色色素 两滴、 另外准备裱花袋和圆孔裱花嘴 一个、 内馅: 适量、 淡奶油 200克、 细砂糖 20克、 在准备一些草莓 用来做雪人
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、止咳、滋阴等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、消炎等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、防治近视等功效;可与草莓、蜂蜜、桃搭配;与醋、杨梅、桔子相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、保护肝脏、养血发胎等功效;可与玉米、洋葱、干贝搭配;与鹅、柿子、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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