菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
低糖巧克力布朗尼的热量

低糖巧克力布朗尼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
0千卡59千卡
低筋面粉124千卡354千卡
黄油799千卡888千卡
黄油89千卡888千卡
可可粉105千卡349千卡
椰子油333千卡899千卡
总量271.5低糖巧克力布朗尼热量/卡路里1549千卡
草地保龄球热量1549千卡,相当于草地保龄球516分钟消耗的热量180

低糖巧克力布朗尼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉鸡蛋糊 适量、 鸡蛋 2个、 赤藓糖醇 15克、 0.5克、 黄油 90克、 低筋面粉 35克、 巧克力糊 适量、 可可脂 50克、 可可粉 30克、 赤藓糖醇 15克、 黄油 10克、 椰子油 5毫升
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与基围虾、圆生菜、苋菜搭配;与消炎片、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、预防蛀牙、促进消化等功效;与红豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1