麻辣大白菜的热量和减肥功效

1、材料：大白菜

2、配料：干辣椒、花椒

3、将干辣椒用剪刀剪开，待用。

4、将大白菜用清水淋一下、捞出。

5、放在案板上切开，待用。

6、烧锅倒油烧热，下入花椒和干辣椒炝锅。

7、接着，下入切好的大白菜翻炒翻炒。

8、然后，加点生抽翻炒翻炒至断生。

9、最后，加点盐、鸡精。

10、调味炒匀，即可。

11、出锅，装盘。