| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 12千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 172千卡 | 143千卡 | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 520千卡 | 374千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 翻糖相框Cupcake热量/卡路里3480千卡 | |||
 热量3480千卡,相当于坐飞机3480分钟消耗的热量60 | |||||
1、黄油加糖打发至变白，分次慢慢加入鸡蛋。
2、混合蛋糕粉、可可粉、泡打粉备用。
3、混合牛奶、淡奶油备用。
4、准备好需要的纸杯数量备用。
5、打发好的黄油，加入面粉混合物搅拌，加入牛奶混合物和巧克力豆搅拌均匀。装入裱花袋中。
6、挤到杯子中8分满，烤箱上下火180℃烘烤30分钟。出炉放凉后使用。
7、翻糖相框准备：黄色翻糖面一块，金粉，刷子，刻刀，相框模具。
8、翻糖面铺进相框模具中，按平整，用刻刀把多余的面切掉。取出翻糖相框。
9、均匀的刷上金粉。（要仔细刷到每个部位）
10、把打印好的糯米纸相片用胶水粘在相框上，底部插上两根细铁丝。
11、纸杯蛋糕上贴上白色面片，用黑色条纹翻糖片装饰，把相框插在上面。完工！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、保护胃肠、抗菌抑菌等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效；可与小米面、菠菜、辣椒搭配；与桔子、菠萝、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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