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“气质女王

“气质女王"伴你度过浪漫的七夕情人梦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉255千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶19千卡42千卡
白巧克力809千卡539千卡
玉米油358千卡895千卡
红曲粉32千卡395千卡
总量384“气质女王"伴你度过浪漫的七夕情人梦热量/卡路里1572千卡
刷牙热量1572千卡,相当于刷牙786分钟消耗的热量120

“气质女王"伴你度过浪漫的七夕情人梦的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 72克、 鸡蛋 4个、 玉米油 40克、 牛奶 45克、 白巧克力 150克、 红曲粉 8克、 细砂糖 65克、 淡奶油 100克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与小米面、肥牛、黄豆搭配;与消炎片、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、美容养颜、健体等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、润肠等功效;可与香蕉、木瓜、黑豆搭配;与空心菜、雪莲果、钙粉相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有帮助消化、预防高血压、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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