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京酱肉丝的热量

京酱肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪里脊383千卡153千卡
料酒25千卡114千卡
甜面酱128千卡136千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
面粉992千卡366千卡
蛋清114千卡144千卡
总量880京酱肉丝热量/卡路里1906千卡
打篮球热量1906千卡,相当于打篮球238分钟消耗的热量480

京酱肉丝的做法共9个步骤

食材主料/辅料

猪里脊 250克、 料酒 3勺、 白糖 1勺、 大葱 半颗、 两块、 甜面酱 6勺、 1勺、 料酒 3勺、 面粉 1勺、 蛋清 半颗
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、除口臭、疗疮等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒调味、缓疲劳、预防癌症等功效;可与北极虾、明虾、红枣搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、解毒、增进血行等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有助食、开胃等功效;

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