| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 322克 | 草莓芒果慕斯蛋糕-高颜值的圣诞party热量/卡路里1771千卡 | |||

1、先用分蛋器把蛋黄蛋白分开,蛋黄加35g白砂糖,拌匀,再加入色拉油,牛奶,拌匀。
加入过筛低筋面粉,搅拌至无颗粒。

2、蛋白先加几滴白醋,然后分三次加入白砂糖打发至白色硬性泡沫状。判断标准是纹理变得很明显,打蛋器拔起时蛋白花纹呈坚挺的尖刺状。
把打发好的蛋白分三次拌入1做好的面糊里,注意不要按压着来搅拌,避免消泡。

3、将2拌好的面糊导入8寸的活底模具。7分满,模具内部千万不要抹油,戚风蛋糕是要沿着模具爬高的。
倒入模后将模具从10公分的高度轻轻摔记下,吧面糊内的大气泡震出来。
150度中层上下火烤50分钟,具体看烤箱,表面烤到有一点裂正好,不用担心。

4、接下来就讲怎么做慕斯和装饰了。首先准备好材料,芒果和草莓都切粒。芒果推荐用台农小芒果,香味浓郁而且很甜,其他芒果无法比。
将芒果和牛奶还有加砂糖(可以根据芒果甜度增减),加进料理机打成浆。
将明胶片用水泡软,加热芒果浆,把明胶片和芒果浆混合

5、淡奶油家白砂糖(根据个人口味增减)打到出现一点点纹理,流动性还相对较强的时候就停止。将芒果浆和淡奶油混合。慕斯液就做好了,这个时候慕思液是流动性比较强的。
戚风蛋糕横切成三片,只需要用到两片。
把第一层蛋糕片周围一圈去掉一点,放入8寸活底模(要重新洗干净)。倒入适量的的慕思液体,把草莓粒和芒果粒均匀散在上面。再盖上一层蛋糕片。吧剩下的慕斯液全部倒进模里,盖住蛋糕片。然后就可以像图中一样吧草莓切成圆片,轻轻放在慕斯上一圈,覆盖好保鲜膜,放冰箱一晚。

6、第二天冰箱取出就完全变成绵绵口感的慕斯蛋糕了。可以自由的装饰啦!
拿出来只要用风筒热风稍微对着模具壁吹一圈就能轻松脱模。

7、用花嘴在慕斯蛋糕中间打上少许奶油,方便草莓可以稳稳的黏在蛋糕上~锵锵锵完成!
白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有活血、杀菌、防衰老等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、养颜、润肠等功效;可与香蕉、蜂蜜、桃搭配;与橘子、钙粉、西兰花相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强活力、大便秘结等功效;
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