| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 金枪鱼花边披萨热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡,相当于越野滑雪77分钟消耗的热量840 | |||||
1、面团
2、材料
3、材料切好备用。
4、披萨盘刷油
5、擀薄面皮
6、放入肠。
7、用刀或剪刀剪断。
8、用面包住肠。
9、全部翻转。
10、饼底抹上披萨酱。
11、撒上马苏里拉奶酪。
12、放上其他材料。
13、表面撒上马苏里拉奶酪。
14、饼边刷蛋液。
15、全部刷好后备烤。烤箱预热200度，十分钟。
16、放入烤箱最底层200度烤20-25分钟。
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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