| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 23千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 红豆馅 | 克 | 586千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 705克 | 星家红豆松饼热量/卡路里2327千卡 | |||
 热量2327千卡,相当于上网1551分钟消耗的热量90 | |||||
1、将面粉、小苏打、泡打粉翻拌均匀后加入室温软化的黄油，搓成大颗粒，取出20g左右备用
2、将其余面粉中加入牛奶、鸡蛋（剩约5g留着涂抹面皮），翻拌成面团，将面团分成两部分
3、将一块面团擀成圆形置于烤盘上，放一层红豆馅（我用的是稻香村的红豆馅），再将另一块面团同样擀成等大面皮置于豆馅上，和另一张掐紧，表面涂抹蛋液，放豆馅，撒酥粒
4、室温放置30分钟，烤箱预热180°；烘烤温度180°中层，烘烤25-30分钟即可(☆_☆)
5、图...
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、滋养肌肤、去除污渍等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容养颜、美容等功效；可与黑豆、蜂蜜、香蕉搭配；与桔子、红枣、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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