苹果蝴蝶的热量和减肥功效

1、准备一个红色的带把儿的苹果，洗净备用。

2、将苹果边着把儿，如图切开。

3、调一碗盐水。

4、放入切开的苹果，泡入其中，可是使苹果不易被氧化而变黑。

5、取小块的，在一边切一刀。

6、同样在另一边也切一刀，如图切开。

7、将切开的苹果再浸泡在盐水中泡一会儿。

8、如图，在小块苹果上的两边分别切出两个角。

9、在底部切分别切两刀。

10、将苹果上的肉挖去，并且将苹果头上的把儿劈开做为蝴蝶的触角，一个美丽的“苹果蝴蝶”就做好了，不管是做盘饰还是做沙拉都很漂亮呢。