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啤酒卤味鸭锁骨的热量

啤酒卤味鸭锁骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
啤酒111千卡43千卡
麻椒64千卡337千卡
辣椒628千卡295千卡
八角20千卡195千卡
12千卡31千卡
白芷23千卡324千卡
桂皮16千卡199千卡
老抽19千卡129千卡
陈皮33千卡278千卡
白糖204千卡392千卡
总量635啤酒卤味鸭锁骨热量/卡路里1130千卡
上下蹲热量1130千卡,相当于上下蹲282分钟消耗的热量240

啤酒卤味鸭锁骨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸭锁骨 两斤、 啤酒 一瓶、 麻椒 一把、 辣椒 一把、 两根、 白芷 两片、 八角 两粒、 桂皮 一块、 陈皮 三块、 白糖 四勺、 老抽 半碗
食材功效信息

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、促消化、帮助消化等功效;与牡蛎、扇贝、贻贝相克,同食可能会引起不适;

麻椒的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃、健脾胃、减肥等功效;可与海虾、鸡蛋、白菜搭配;与羊肝、猪肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、降低胆固醇、滋阴补阳等功效;可与牛头、牛肝菌、牛上脑搭配;与板豆腐、苦苣、素肚相克,同食可能会引起不适;

白芷的热量324千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有燥湿、祛风、消肿等功效;

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