煎蛋角的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、益五脏、补虚健胃等功效；可与茶树菇、冬瓜、冬虫夏草搭配；与芥末酱、狗肾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、健胃保肝、预防佝偻病等功效；可与草鱼、油菜、扁豆搭配；与鸽肉、基围虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食下气、促进消化、祛腥膻等功效；可与羊排、羊肉、胡萝卜搭配；与猪里脊肉、猪肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、解热烦等功效；可与苋菜、香椿、干贝搭配；与甲鱼 、糖精、豆浆相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、抗氧化、减肥等功效；