还剩两根葱呐的热量/卡路里_还剩两根葱呐的做法

1、我太饿了，饿得都忘了拍最后两根葱的全尸…把面煮熟，捞出来放凉水里过一下，放一边晾着，葱切成末
2、晾好的面放一个碗里，加点生抽，糖，香油，量根据自己口味调节啊，拌一拌～
3、把葱花放在拌好的面上，尽量集中一点，方便一会儿浇油
4、锅里放点油烧热，咋判断行不行了呢，你扔个葱花进去，它叫得特别响还到处乱跑，就好了可以关火了，端起锅来，朝着葱花浇，不要因为它是葱花就怜惜它…好想给你们看视频啊，那个声音听着真的特别爽( ′▽` )?浇完油拌一拌就能吃啦，不知道为啥特别好吃，可能是因为我饿了⊙_⊙

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、缓疲劳、降血压等功效；可与臀部牛肉、肥牛片、肩部牛肉搭配；与何首乌、干枣、油皮相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、益精气、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、降血脂、肝胆病等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、疗疮去酒毒、疗疮等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

还剩两根葱呐的热量和减肥功效