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德尔玛面包机椰蓉面包的热量

德尔玛面包机椰蓉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉892千卡361千卡
黄油89千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
色拉油503千卡898千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量690德尔玛面包机椰蓉面包热量/卡路里2311千卡
爵士乐健身操热量2311千卡,相当于爵士乐健身操385分钟消耗的热量360

德尔玛面包机椰蓉面包的做法共26个步骤

食材主料/辅料

面包材料 鲜牛奶180ml、 高筋面粉 两杯半、 黄油 10克、 鸡蛋 一个、 三分之二小勺、 细砂糖 3-5大勺、 酵母 一小勺、 色拉油 少许、 椰蓉馅材料 适量、 鸡蛋 一个、 牛奶 10-15毫升、 黄油 20克、 椰粉 适量、 细砂糖 2-3勺
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与肥牛、茼蒿、明虾搭配;与雪莲果、红薯、糖精相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、预防蛀牙、治肝顺胃等功效;与红豆沙、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、解盐卤毒、止咳等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

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