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抹茶曲奇的热量

抹茶曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶17千卡42千卡
黄油1421千卡888千卡
抹茶粉98千卡246千卡
1千卡59千卡
低粉708千卡354千卡
总量442抹茶曲奇热量/卡路里2245千卡
讲话热量2245千卡,相当于讲话1247分钟消耗的热量108

抹茶曲奇的做法共3个步骤

食材主料/辅料

牛奶 40克、 细纱糖 80克、 黄油 160克、 低粉 200克、 2克、 抹茶粉 40克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、养颜、治便秘等功效;可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配;与鸡蛋、空心菜、橙相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、预防蛀牙、杀菌等功效;与小豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗致癌、祛压降脂、消毒等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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