菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
萝卜排骨汤的热量

萝卜排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1320千卡264千卡
萝卜38千卡15千卡
八角20千卡195千卡
香叶23千卡205千卡
桂皮6千卡199千卡
4千卡59千卡
5千卡46千卡
总量790萝卜排骨汤热量/卡路里1416千卡
高尔夫球热量1416千卡,相当于高尔夫球283分钟消耗的热量300

萝卜排骨汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

排骨 500克、 萝卜 250克、 香叶 2片、 桂皮 3克、 八角 1个、 适量、 10克
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有生津液、补钙、滋肝阴等功效;可与蘑菇、紫菜、萝卜搭配;与百合、黄豆、菊花相克,同食可能会引起不适;

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒、治食积胀满、消食等功效;可与火腿、肥牛、羊排搭配;与枣、杨梅、橘子相克,同食可能会引起不适;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止痛散寒、除冷健胃、温中行气等功效;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通脉止痛、除积冷、补元阳等功效;可与鸡肝、猪肚、狗肉搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、增加白细胞、促进胃肠蠕动等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1