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愤怒的小鸟面包的热量

愤怒的小鸟面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
黄油222千卡888千卡
白砂糖160千卡400千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酵母粉10千卡325千卡
可可粉56千卡349千卡
总量457愤怒的小鸟面包热量/卡路里1632千卡
踢踏舞热量1632千卡,相当于踢踏舞340分钟消耗的热量288

愤怒的小鸟面包的做法共20个步骤

食材主料/辅料

蒙牛嗨milk纯牛奶 150毫升、 高筋面粉 300克、 黄油 25克、 白砂糖 40克、 4克、 鸡蛋 1个、 酵母粉 3克、 红色素 1滴、 蓝色素 1滴、 黄色素 1滴、 可可粉 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、解盐卤毒、润肺生津等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、调味、消炎等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与北极虾、干贝、韭菜搭配;与雪莲果、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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