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自泡酸豆角馅包子的热量

自泡酸豆角馅包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉2196千卡366千卡
肥瘦猪肉988千卡395千卡
红薯淀粉508千卡332千卡
八角20千卡195千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
酵母粉13千卡325千卡
总量1100自泡酸豆角馅包子热量/卡路里3943千卡
田径热量3943千卡,相当于田径526分钟消耗的热量450

自泡酸豆角馅包子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 600克、 肥瘦猪肉 250克、 自泡酸豆角 250克、 白糖 少许、 适量、 八角 一个、 红薯淀粉 适量、 酵母粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、和血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有解热毒、润肌肤、补虚等功效;可与柿子、丝瓜、白菜搭配;与甘草、荞麦、乌梅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、去酒毒、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、促进消化、解鱼蟹毒等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、温阳散寒、祛寒湿等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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