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变色虎皮蛋糕卷的热量

变色虎皮蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
糖粉70千卡389千卡
低筋面粉248千卡354千卡
玉米淀粉45千卡346千卡
红糖74千卡372千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油224千卡895千卡
枣泥224千卡344千卡
总量338变色虎皮蛋糕卷热量/卡路里1068千卡
干砌墙热量1068千卡,相当于干砌墙356分钟消耗的热量180

变色虎皮蛋糕卷的做法共14个步骤

食材主料/辅料

虎皮 适量、 蛋黄 5个、 糖粉 18克、 玉米淀粉 13克、 蛋糕体 适量、 鸡蛋 4个、 低筋面粉 70克、 红糖 20克、 玉米油 25克、 枣泥 65克、 馅料: 适量、 仕达酱 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、解热烦、清热解毒等功效;可与菠菜、生菜、香椿搭配;与鹅蛋、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、和中益肺、止咳等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、治便秘、预防便秘等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、健脑益智等功效;可与干辣椒、苋菜、小米面搭配;与甲鱼 、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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