| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 发财面热量/卡路里741千卡 | |||

1、备好食材,煮熟的面条,蛋卷,辣椒,菠菜,排骨汤。

2、锅移火上倒进排骨汤煮开,放进菠菜煮熟。

3、再倒进煮熟的面条,如果不够咸,再加点精盐。

4、再放进蛋卷,调入调味鲜,鸡精煮开。

5、发财面即成。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有增强免疫力、益精气、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1