葡萄甜面包的热量/卡路里_葡萄甜面包的做法

1、准备食材
2、先在面包桶内壁用小油刷刷一层薄薄的食油，然后按照先液体后固体的顺序把所有食材放入面包桶中。我的顺序是先倒牛奶，再倒入搅拌好的鸡蛋液，和蜂蜜，再加入白糖和食盐及德运奶粉，然后放高筋面粉，高筋面粉表面放上切成小块的黄油块，最后撒上酵母
3、把面包桶放入面包机，接通电源，选择快速调味面包模式，先等待面粉发酵
4、等面包机发出滴滴滴的提示音，打开面包机盖子，撒上葡萄干，然后就啥都不用做了，直接等待面包出炉
5、时间一到，面包机发出滴滴滴的声音，提示制作面包结束
6、提出面包桶，记住一定要戴手套，此时的面包桶内壁温度极其高，小心烫伤，把面包桶倒扣，新鲜完整的枕头甜面包就完整脱落在托盘上！可以享用了～

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美容养颜、改善睡眠等功效；可与木瓜、甘蔗、草莓搭配；与杨梅、白砂糖、桔子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与黄豆、百合、茼蒿搭配；与牛奶、豆浆、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调整胃肠道、滋阴等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清理胃水、清污解毒等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

葡萄甜面包的热量和减肥功效