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秘制咖啡蛋糕的热量

秘制咖啡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉778千卡389千卡
黑巧克力1112千卡556千卡
细砂糖280千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
无盐黄油1255千卡717千卡
总量714秘制咖啡蛋糕热量/卡路里3524千卡
循环训练热量3524千卡,相当于循环训练440分钟消耗的热量480

秘制咖啡蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 200克、 黑巧克力 200克、 无盐黄油 175克、 细砂糖 70克、 鸡蛋 4个、 浓缩咖啡 20毫升
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有胸满痰多、平喘、大便秘结等功效;可与牛奶、西洋菜、核桃搭配;与猪肺、小米、板栗相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、治疗高血压、预防高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、滋阴、抗菌抑菌等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、防细菌感染等功效;可与小米面、基围虾、干辣椒搭配;与鹅肉、豆浆、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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