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玉米面蛋糕的热量

玉米面蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉142千卡354千卡
玉米面136千卡340千卡
牛奶29千卡42千卡
玉米淀粉242千卡346千卡
玉米油716千卡895千卡
白糖235千卡392千卡
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量474玉米面蛋糕热量/卡路里1858千卡
网球热量1858千卡,相当于网球232分钟消耗的热量480

玉米面蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 40克、 玉米面 40克、 玉米淀粉 70克、 牛奶 70克、 玉米油 80克、 白糖 60克、 鸡蛋 2个、 杏仁片 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有美容养颜、降血压、降血脂等功效;可与白花椰菜、蒜头、木瓜搭配;与香海螺、石螺、海蛎相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、润肠通便、宽肠胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善视力、美容等功效;可与桃、黑豆、甘蔗搭配;与枣、果汁、菠菜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、美容等功效;

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