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萌萌蘑菇饼干的热量

萌萌蘑菇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉443千卡354千卡
玉米淀粉433千卡346千卡
黄油888千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
可可粉56千卡349千卡
总量497萌萌蘑菇饼干热量/卡路里2156千卡
舞厅热量2156千卡,相当于舞厅479分钟消耗的热量270

萌萌蘑菇饼干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低粉 125克、 玉米淀粉 125克、 糖粉 60克、 黄油 100克、 鸡蛋 1个、 泡打粉 2克、 可可粉 少量装饰用
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、和胃、补中和血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、润肺生津、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、防细菌感染等功效;可与百合、荠菜、海虾搭配;与茶叶、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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