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自配配方入口即化值得尝试的香草抹茶曲奇的热量

自配配方入口即化值得尝试的香草抹茶曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉266千卡354千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
黄油888千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
抹茶粉7千卡246千卡
糖霜92千卡402千卡
1千卡59千卡
鸡蛋21千卡143千卡
砂糖46千卡387千卡
总量264自配配方入口即化值得尝试的香草抹茶曲奇热量/卡路里1456千卡
倒垃圾热量1456千卡,相当于倒垃圾582分钟消耗的热量150

自配配方入口即化值得尝试的香草抹茶曲奇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 75克、 玉米淀粉 25克、 奶粉 10克、 抹茶粉 3克、 黄油 100克、 香草天然香精 约2毫升、 糖霜 23克、 砂糖 12克、 鸡蛋 15克、 1克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、治便秘、润肠通便等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、美容养颜、美容等功效;可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配;与猕猴桃、橘子、米汤相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿解乏、抗致癌、抑癌等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

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