| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 椰香曲奇热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡,相当于滑雪76分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油室温软化切小块
2、加入糖粉打至发白
3、加入细砂糖拌匀
4、再分次倒入全蛋液
5、充分拌匀
6、筛入低粉、椰蓉、盐
7、用刮刀拌匀
8、裱花袋放入裱花嘴，将裱花袋套在杯子上，将面糊盛入
9、系口
10、在铺有油纸的烤盘中挤出花形，烤箱170度中层上下火15分钟左右
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
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