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曲奇饼干的热量

曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1154千卡888千卡
鸡蛋100千卡143千卡
白糖118千卡392千卡
面粉586千卡366千卡
总量390曲奇饼干热量/卡路里1958千卡
乘双连雪橇热量1958千卡,相当于乘双连雪橇280分钟消耗的热量420

曲奇饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油 130克、 鸡蛋 70克、 面粉 160克、 白糖 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与荠菜、桂圆、洋葱搭配;与牛奶、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、增强免疫力、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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