| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 香肠肉松披萨热量/卡路里366千卡 | |||

1、准备材料

2、准备材料

3、全部材料揉至光滑扩展

4、盖膜,微波炉放一杯热水叮1分钟

5、放进微波炉关门发酵

6、发酵至2倍大

7、排气,醒发20分钟

8、披萨盘刷油

9、擀成中间薄边缘厚的面饼放入盘中,用叉子叉孔

10、醒15分钟,马苏里拉芝士切小粒,香肠切片,

11、刷沙拉酱,铺肉松,洒芝士粒,

12、铺香肠片,洒芝士粒,烤箱预热200度

13、烤12分钟,取出再洒芝士粒,250度再烤5分钟

14、表面焦黄取出

15、装盘

16、趁热吃

17、拉丝效果不错哦,好香啊
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、润肺补肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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