| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 439克 | 童心小猪面包热量/卡路里1003千卡 | |||

1、将所有材料放进面包桶

2、选择搅拌程序搅拌20分钟

3、搅拌完成后进行发面至两倍大小

4、发面后取出排气,静置20分钟

5、取适量面团手工整形成卡通小猪形状

6、放入烤盘,放进烤箱进行二次发酵

7、发酵到2倍大小后,中层上下火150度烤15分钟取出后装饰巧克力豆,晾冷即可。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、美容护肤等功效;可与百合、黄豆、银鱼搭配;与雪莲果、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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