| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 711千卡 | 374千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 桂圆干 | 克 | 47千卡 | 313千卡 | ||
| 总量 | 434克 | 桂圆手工曲奇饼干热量/卡路里1985千卡 | |||
1、黄油和白糖隔水融化,因为没有糖粉,我就用白糖代替了,应该是绵白糖,黄油切小片或小块会融的快一些,融化得差不多了,用打蛋器高速档进行打发,打到变白一些,能清晰地看到纹理
2、打入鸡蛋,可用打蛋器的中速进行搅拌,一定要均匀,边缘打不到的可用硅胶刮刀刮至中间,再次搅拌,保证搅拌均匀就好
3、加入切好的桂圆干,我没切的很细,有点影响后面的切片,搅拌均匀
4、筛入蛋糕粉,用刮刀搅拌,前后左右搅拌,不要朝着一个方向搅拌就好,搅拌均匀后揉成面团,一半一半取出来微微整形,因为此时的面团很软,稍微整形后用油纸包裹好,放入冰箱冷冻,我是一边包一边整形,后面拿出来就可以更快切片,分成两个长条,放进冰箱冷冻
5、半个多小时后拿出一个,开始切片,如果太软,很难切,就再冻一会,大小可根据自己喜好,边切边摆入垫着油纸的烤盘,摆满后送入烤箱,160度,20分钟,烤箱有事先预热5分钟比较好,有摆不下的,也还是先放冰箱

6、20分钟后,成品就出炉啦,将剩下的再切片送烤箱就好,口感不错哦,这个糖量不算太甜,如果嫌多可以自行调节
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;
蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、滋阴、抗氧化等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与荠菜、牡蛎 、银鱼搭配;与红薯、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;
桂圆干的热量313千卡(每100克);具有眩晕、益气血、养肌肉等功效;可与甲鱼、莲子、松子搭配;
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