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桂圆手工曲奇饼干的热量

桂圆手工曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
蛋糕粉711千卡374千卡
白砂糖240千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
桂圆干47千卡313千卡
总量434桂圆手工曲奇饼干热量/卡路里1985千卡
骑独轮车热量1985千卡,相当于骑独轮车397分钟消耗的热量300

桂圆手工曲奇饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 蛋糕粉 190克、 白砂糖 60克、 鸡蛋 1个、 桂圆干 15克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、滋阴、抗氧化等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与荠菜、牡蛎 、银鱼搭配;与红薯、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;

桂圆干的热量313千卡(每100克);具有眩晕、益气血、养肌肉等功效;可与甲鱼、莲子、松子搭配;

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