花蛤番茄面的热量和减肥功效

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养阴补虚、增强免疫力、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有化痰、滋阴明目、利小便等功效；可与槐花、绿豆芽、豆腐搭配；与橙、柑橘、无花果相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、预防高血压、增强免疫力等功效；可与圆白菜、鸡蛋、山楂搭配；与海蟹、皮皮虾、咸鱼相克，同食可能会引起不适；