杏仁、椰子曲奇的热量和减肥功效

1、食用油、白糖搅拌均匀。

2、充分搅拌后，倒入椰子汁进行搅拌，至灰白色。

3、加入过筛好的低筋面粉，玉米淀粉和泡打粉，盐，椰丝也放进去，搅拌均匀。

4、加入磨好的杏仁粉拌匀。

5、装入保鲜袋, 用擀面棍压平 (或用手揉成球，再压成圆饼状)。

6、用饼模压花。

7、把压好的模子有间隙的码入烤盘。

8、烤箱预热，180度烘烤20分钟左右  (28升的烤箱)。