松软香甜大面包&ACA面包机版的热量/卡路里_松软香甜大面包&ACA面包机版的做法

1、面包桶里依次放入鸡蛋、牛奶、白糖、奶粉。
2、称160g面包粉均匀撒在上面，平铺厚厚一层，盖出牛奶液体。
3、均匀撒上酵母。
4、把剩余的140g面包粉全部均匀撒在上面。
5、加盐。
6、讲面包桶放回面包机，卡扣卡牢，按菜单选择7生面团，操作时间20分钟和面结束，退出按菜单2全麦面包，显示4：10，烧色选中，按开始键就OK了。
7、大概在4小时左右面包应该烤好了，可以按暂停结束。开盖待面包桶拎手不太烫手时可拿出面包桶凉一会，大概15分钟放回面包机，不通电，盖上盖子让面包自然降温。彻底凉了后可以倒扣出面包，切开。这样处理的面包不会很快风干，柔软，口感好。

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、预防癌症等功效；可与羊排、香椿、干贝搭配；与鹅、牛奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、治便秘、大便秘结等功效；可与桃、木瓜、香蕉搭配；与菠菜、空心菜、金桔相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、润肺生津、疗疮等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、帮助消化、清污解毒等功效；与红豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

松软香甜大面包&ACA面包机版的热量和减肥功效