食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | ||
总量 | 450克 | 糖霜巧克力饼干热量/卡路里2198千卡 | |||
热量2198千卡,相当于冰上钓鱼1099分钟消耗的热量120 |
1、黄油室温软化,加入主料里的 糖粉、盐 打发至蓬松发白
2、加入打散的蛋液打发至蛋液刚刚好被吸收
3、低筋面粉可可粉混合均匀过筛后 加入黄油中,搅拌均匀和成面团
4、巧克力隔水加热后加入面团中翻拌均匀成面团
5、盖保鲜膜 冷藏半小时
6、面板铺一层保鲜膜,面团放上,再盖一层保鲜膜,擀成3mm厚的面皮
7、用模具刻出心形,最好用大一点的模具,方便后面做糖霜装饰,太小的不好操作,我用的是喜糖的小罐子呵呵。预热烤箱160度 中层烤18分钟即可,最后几分钟最好在旁边看着避免烤糊·
8、蛋白打至粗泡
9、加入调料里的150g糖粉,低速打发后,加入玉米糖浆中速打至硬挺打至硬挺
10、取一部分糖霜加少许水调成顺滑的能缓缓流动的流动性糖霜
11、硬性的糖霜和流动性的糖霜分别装进裱花带
12、照着模具画出心形,在心形里画出天鹅的造型后,用剪刀剪下来
13、取一点黑色色素用水调开
14、把剪下来的天鹅铺在饼干上,用勾线笔勾出轮廓
15、用不流动的糖霜 适当大小的裱花嘴,挤出外面一层翅膀,垂直挤出圆后,压一下往里面抹
16、用流动的糖霜勾出轮廓,晾至完全干
17、同样方法挤出第二层翅膀
18、用流动糖霜填满空白处 晾至完全干,需要两三小时吧
19、糖霜完全晾干后用黑色色素画眼睛,黄色色试用画嘴巴就完成啦,如果是液体色素可以用少量的流动性糖霜调在一起使用
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、保肝解毒等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、止咳、滋阴等功效;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆、海虾、银鱼搭配;与菠萝、鹅、豆奶相克,同食可能会引起不适;
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