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豪华版酸汤肥牛的热量

豪华版酸汤肥牛热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥牛片375千卡125千卡
金针菇61千卡32千卡
黄豆芽30千卡30千卡
西红柿42千卡16千卡
总量853豪华版酸汤肥牛热量/卡路里508千卡
治安热量508千卡,相当于治安203分钟消耗的热量150

豪华版酸汤肥牛的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肥牛片 300克、 金针菇 1捆、 黄豆芽 100克、 西红柿 1个、 番茄酱 30克、 花椒 1小把、 几片、 适量、 白胡椒粉 适量
食材功效信息

肥牛片的热量125千卡(每100克);具有化痰息风、增长肌肉、补血等功效;可与菜花、茭白、甘蔗搭配;与海螺、白酒、板栗相克,同食可能会引起不适;

金针菇的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有抗疲劳、促进智力发育、预防过敏等功效;可与猪肝、油菜、西兰花搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄豆芽的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗疲劳、乌发、清热利湿等功效;可与榨菜、猪肚、牛肉搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、帮助消化、防癌等功效;可与福寿鱼、鲫鱼、豆腐搭配;与香菇、青鱼、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

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