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翡翠白玉饺-牛肉香菜馅的热量

翡翠白玉饺-牛肉香菜馅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉2166千卡361千卡
牛肉625千卡125千卡
香菜14千卡24千卡
五香粉21千卡296千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
食用油620千卡899千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量1375翡翠白玉饺-牛肉香菜馅热量/卡路里3655千卡
插花热量3655千卡,相当于插花1924分钟消耗的热量114

翡翠白玉饺-牛肉香菜馅的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面团: 适量、 中筋面粉 600克、 菠菜汁 适量、 温水 适量、 肉馅: 适量、 牛肉 500克、 香菜 一把、 大葱 一段、 一块、 五香粉 两勺、 鸡粉 两勺、 酱油 适量、 食用油 适量、 香油 一小勺
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进康复、补脾胃、补虚养血等功效;可与芥蓝、葱、菜花搭配;与橄榄、鲇鱼、红螺相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗感冒、温胃散寒、促进胃肠蠕动等功效;可与虾、羊骨、羊肉搭配;与猪肉、五花肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、舒张血管、减肥等功效;可与基围虾、明虾、粳米搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、温肺止咳、助阳等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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