菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
奶香绿豆糕-清甜解暑夏日小点的热量

奶香绿豆糕-清甜解暑夏日小点热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆658千卡329千卡
麦芽糖48千卡318千卡
黄油266千卡888千卡
炼乳49千卡325千卡
白砂糖244千卡400千卡
总量321奶香绿豆糕-清甜解暑夏日小点热量/卡路里1265千卡
打鼓热量1265千卡,相当于打鼓316分钟消耗的热量240

奶香绿豆糕-清甜解暑夏日小点的做法共12个步骤

食材主料/辅料

绿豆 200克、 麦芽糖 15克、 炼乳 15克、 黄油 30克、 白砂糖 看您喜欢的甜度放入10-30克
食材功效信息

绿豆的热量329千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有抗菌抑菌、保护肾脏、抑制荨麻疹等功效;可与南瓜、燕麦、百合搭配;与圣女果、番茄、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有治疗便秘、滋润内脏、养颜等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、补充能量、补充钙质等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、抗菌抑菌等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1