趣多多饼干的热量/卡路里_趣多多饼干的做法

1、准备好所有材料。
2、黄油室温软化后用打蛋器稍微打发（看着黄油很多吧，我是要给朋友做6份，菜谱是方便大家所以）
3、加入糖粉，图片状态千万别用打蛋器直接打发哦，糖粉会飞的哪都是，一定要先搅拌均匀后再继续打发到蓬松颜色变浅。
4、分三次加入蛋液，每一次加蛋液搅拌至蛋液和黄油完全混合再加下一次。
5、加入低粉、高粉搅拌均匀后再加入适量的可可粉（这里想说可可粉后加的原因，第一次做饼干，可可粉和低粉一起加，结果可可粉的量没掌握好，放多了，饼干黑黑的，口感为苦，颜色也不好看）
6、加入可可粉后揉成面团
7、把面团放在烘焙纸上擀成厚度适中的面片（太厚烤的时间长容易糊，太薄口感不好）用饼干模具印出喜欢的形状。
8、去掉周围的多余的面，待用（可以继续7-8的步骤）
9、把耐高温巧克力都轻轻地按在面饼上。（一定要用耐高温的哦）
10、朋友还要了巧克力棒饼干，所以在面里加了适量的耐高温巧克力豆，揉成面团，放入保鲜袋里，擀成面片，整形。放入冰箱冷冻1小时以上。
11、冻好的面取出切出想要的形状，放入烤盘，上下火160度15分钟烘焙。
12、圆形趣多多
13、水滴形趣多多
14、这是以前做过的各种形状的趣多多饼干

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、除口臭、滋阴等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与百合、基围虾、干辣椒搭配；与甲鱼、田鸡、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

趣多多饼干的热量和减肥功效