巧克力戚风的热量和减肥功效

1、准备--栗子在剥………T.T………

2、放入红糖，香草粉，水不要太多，开始小火煮，一定要烂一点，后面好处理。烧过的红糖水别倒了，后面有用。

3、栗子在煮的时候我们做蛋糕胚，蛋黄加糖打散，不要打发。

4、牛奶稍稍加热，加入可可粉，溶解。

5、倒入蛋黄糊（冷却了再倒哦）

6、倒入色拉油

7、筛入低粉，边筛边搅拌，不要结块。

8、打发蛋清……

9、起泡后倒几滴醋，继续打，然后分三次倒细砂糖。

10、打成这样，有弯钩，立体感。

11、两者混合（老花头了，不用我详细说了吧，无非就是手法啦）倒入6寸模具。震几下，出气泡。烤箱预热150度上下火5分钟。放下层150度上下火，45分钟。

12、栗子煮烂了，挑几个长的好看的，做摆设，拿出来，其余的先捣碎。

13、用打碎机，打成泥，越粉越好。

14、加入色拉油，翻炒，干了加之前的红糖水，加炼乳，收干。

15、这个栗子蓉的量不够的，我照片拍的早了，要多放点，然后和黄油一起打成泥，不够甜再加炼乳，放旁边备用。

16、蛋糕好了冷却，我想做成半圆的效果，就把上面两块裁了一下，你们也可以不裁。

17、淡奶油加糖打发，立体点，抹起来效果好。

18、抹一层奶油撒上栗子仁，然后旁边也砌成半圆。最后再把刚刚的栗子蓉裱花上去。耐心点哦。

19、成品

20、切开的样子。