| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 918克 | 可乐鸡翅热量/卡路里2091千卡 | |||

1、翅中洗净,锅中放凉水,放翅中,料酒2勺,醋1勺,姜1~2片,八角一个,中小火,煮开后,撇出浮沫,煮五分钟,捞出沥干水!

2、沥干水的翅中,正反两面分别划两刀,再在中间插两三下,不要太开,备用!

3、热锅凉油,放入八角一个煸香捞出,放入两勺白糖,不断搅拌成糖稀状时,放入翅中翻炒均匀,放入少许老抽上色!

4、放入葱段,姜片,干辣椒,八角,冰糖,胡椒粉,翻炒一分钟,倒入可乐没过翅中!

5、中火煮三分钟,放入盐,胡椒调味,转小火盖上锅盖,焖煮20~30分钟,期间要翻动几次,以免可乐烧干糊锅!

6、等翅中熟了后就打开锅盖,转大火收汁,要不断搅拌,待无多余汤汁并粘稠,放入白芝麻,关火出锅,摆盘!哈哈
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、强身健体、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、发汗、降低胆固醇等功效;可与豆豉、海虾、明虾搭配;与枣、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、助阳、解药毒等功效;可与芥菜、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、胃部胀闷、增进食欲等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;
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